本网讯（通讯员 彭小倩 杨凌洋）4月27日，由邵东市中小学心育名师工作室承办的初三、高三减压团辅讲师培训在邵东三中展开，通过沉浸式教学为全市近60名心理健康教师赋能，助力构建科学有效的考前心理支持体系。

邵东三中校长申永富在致辞中强调："在备考攻坚阶段，教师需要化身心理护航专家，帮助学生实现压力转化。"邵东市心育名师工作室首席刘琳系统解析了考前心理干预的"黄金窗口期"，并推介包含理论研习、技术实操的立体课程。

新邵县心育名师工作室首席张凯作为特邀专家，带领参训教师开启"压力管理与自我疗愈"探索之旅。通过"理论讲解+现场示范+情景模拟"模式，参训人员深度体验了破冰热身、团体动力激活等六大模块。

培训突破传统讲座模式，采用多重体验设计：在“自画像漂流瓶”环节，教师通过隐喻绘画传递压力，掌握画像分析与正向反馈技巧；“快乐添加画”实践将冥想感知具象化，引导发掘积极情绪资源；情景化教学中，参训人员在阅读室实地操演完整团辅流程，专家逐环节解析技术要点。

“这场培训重构了我对心理团辅的认知，每个游戏都是精妙设计的心理干预工具。”参与培训的申老师表示。多位教师现场制定实施计划，计划将“压力转化四步法”“绘画减压法”等技术应用于毕业班级。

据工作室首席名师袁维介绍，本次受训教师将组建“中高考心理护航团”，自5月起深入各校开展巡回团辅。工作室同步开通专业支持热线，建立“培训—实践—督导”闭环机制，确保心理干预科学有效。

此次培训标志着邵东市构建“市—校—班”三级心理支持网络进入实战阶段，为万名毕业生筑牢心理防线提供专业保障。